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みなさま、完璧主義な人もそうでない人もこんにちは。 みなさんは完璧主義ですか？ 私自身は、多少その傾向はあるけれど普通くらいだろう、と思っていましたが、ある時自分がめちゃめちゃ完璧主義なんだと気づかされました。 自分では当たり前と思っていただけにびっくり。 自分の当たり前や普通って本当に気が付かないものですね。 そしてその完璧主義が私の苦しみの一端になっていたことにも気づかされました。 今は場面によって完璧主義が発動することもありますが、緩めることができるようになってきており、随分ラクです。 そういった経 …

みなさま、こんにちは。 最近感動したなぁってことはありますか？ 私は、先日カウンセリングの研修会に出たのですが、そこでとても感動したことがありました。 ちなみに、カウンセラーも研鑽が欠かせません。 他の仕事でもそうだと思いますが、やはり専門職として研修、セミナー、あとは資格維持のために義務としてポイント制で研鑽が課せられているものもあります。 カウンセラーになるのも、カウンセラーとして成長していくのも、時間もお金もかかります。 それがまた楽しいんですけどね。 話を戻しまして、その研修会で、私が、最初にカウ …

みなさま、こんにちは。 先日友人からこんな言葉を聞きました。 「中途半端にやるやらやらない方がまし！」 うんうん、なるほど。 これって 「完璧にできないならやらない、完璧にできるならやる、中途半端が一番最悪」 というものですね。 計画立ててちゃんとやりたいし、出来る保証が欲しいし、失敗したら無駄になるし格好悪いし… そうなると、やりたいことでも最初からやらなかったり、やりたいことをするために万全の準備に時間を費やして結局全然始められなかったり、一歩踏み出せなくなりそうです。   このような「完璧 …

ここは悩み疲れたあなたが、ほっと息をついて心を癒し、向き合い、これからを笑顔で過ごす準備を整える、心のサポートルームです。 カウンセリング・ご相談内容について カウンセリングを利用して、自分らしく、自由に生きよう。 「自分の人生ってこれでいいのかな」「いくつになっても自分らしく生きられない」「あの人との関係をなんとかしたい」 自分の生き方、性格の悩み、夫婦、親子、職場、恋愛などの人間関係など、生きていく中で悩む場面はたくさんあります。 一人でなんとかしなくちゃと頑張ったり、どうにもできなくて我慢したり、い …

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