こんにちは、柘植かおりです。
先日、ビジネスで成功されている方の話をオンラインで聞く機会があって、
「これって心の事にも共通しているな」
と心に残ったことがあるので、今日はそれについてシェアしますね。
その方は、個人で起業し、わかりやすく収入で言えば、会社員の時の２０倍になったそうで、とても豊かになったと。
こういう話を聞くと、才能のある人が博打のように大きなことをドーン！とやって成功したのか、と思いがちですが、そうではなく、本人曰く
「別に才能があったわけではない」
「毎日、出来ることを積み重ねていった結果」
だそう。（もちろん数々挑戦はされている）
「もしこの先今のビジネスがダメになったとしても、私はまた一から作り上げることが出きるから大丈夫だって思えます」と言っていて、
その姿がキラキラしていたんですよね。
それは、成功して経済的に豊かになったからというより、これまで積み重ねてきた自分に対する「自信」や「信頼」から来ているんだろうな、と思ったんです。
さて、話しを心のことに戻すと、
現状を変えるために、心の面からを整えていきたい、と思った時、実際にやっていくことって、結構地味なことなんですよ。
例えば、受容をしていこうねとか、自分を観察していこうねとか、掘り下げていこうねとか、少し行動を変えていこうねとか。
多分、心理の癒し系の本でも、そのようなことが書かれているのが多いのではないかと思います。
だから、
「え？本当にこれでいいのかな？」
「こんなことで変わるのか？」
と不安になったり、少しやってたいして変わらなくて、
「もっといい方法とか、一発逆転の方法があるんじゃないかな？」
と別のものを探したくなったりすることがあるんじゃないかと思うんですよね。
こんなことをちまちまやってるより、この世界のどこかにはまだ知らないすごいメソッドがあるんじゃないか、って。
その気持ち、ものすごく共感します。
でもそれを探し続けるのも、結構しんどいんですよね。
ちなみに、知り合いで、それこそスカッと短期間で人生変わるものがないかと７年ほど求め続けている方がいまして。
実践より探すことに労力をかけ、その間ずっと心に怒りをため続けているんです。（そしてさして改善がなされてないままなので、現実はじわじわつらい方向に進んでいる）
そのことについて、意見するつもりはないんですけれど、本人のつらさを思うとやっぱり胸が痛くなります。
少し話が飛びますが、
「プロフェッショナル・仕事の流儀」という超一流のプロの方の舞台裏を見ることができるNHKの有名な番組、知っている方も知らない方もいると思うのですが、
そこに映されている姿って、例えば、
何時間も鏡の前でダンスの一部分の表現を納得いくまで練り上げる続ける姿とか、
ひたすら文章に向き合い一文字一文字校正していく姿とか、
すごく地道な姿だたりするんですよね。
見ていると、それを続けられるなんて、どれだけそれが好きだったり、どれだけ思いがあるんだ！と、「愛の深さ」に感動してしまうのですが。
そういった毎日が、今のこの人をささえているのかなぁ、と感じるんですよね。
そして、そのことはもちろんとてもすごいことなのですけど、逆に言えば、大掛かりで派手な事じゃないから、毎日積み重ねられるのかもとも思うんですよね。（毎日ステーキは無理だけど、白米ならいける、みたいな）
昨日もできました〇 今日もできました〇
１週間できました〇 ２０日間できました〇
そういう実感から、自然と自分にたいする【自信】や【信頼】が確実に育っていくのかなと。
それから、
自分の人生に真摯に向き合っていくこととか、
自分を救うための行動をするとか、
私は私を幸せにするんだと決意をすることとか、
自分のために日々積み重ねていくこととか、
そういうことって、
現時点で自分の事を嫌いだろうが、否定していようが、結局何かしら自分に対する「愛」がないと出来ないと思うんです。
自覚のあるなしに関わらず。
日々の地味な取り組みは、自分に対する【愛】を積み上げる作業でもあるのではないかと。
そして、その積み上げる姿を一番近くで見ているのは「自分」なんですよね。
そこには、ごまかしようのない自分の姿があるというか。
ということで、
今まさに、地道なことに日々取り組んでいる方の応援になればと思って書きました。
どうぞ毎日の自分の微妙な変化と、自分の未来を楽しみにしてください。
もしかしたら、これを読んで、「自分は何も積み上げる事ができてない」ともやもやした人もいるかもしれません。
これは「いい」「悪い」の話ではないので、自分にできないレッテルを貼らないで下さいね。
地道にやることが正義でもないし、そもそも今は何かを積み上げる時期でないのかもしれないし、心の奥では幸せになるのが怖くて、あえて積み上げていないのかもしれないし（！）
そして、いつもお伝えしていますが、支えが必要な時は、カウンセリングという方法でお手伝いさせていただきます。
お声がけくださいね。
あなたの幸せを心から応援しております。
1対1で話せる安心感
-
-
個人セッションの料金・ご予約について
ここは悩み疲れたあなたが、ほっと息をついて心を癒し、向き合い、これからを笑顔で過ごす準備を整える、心のサポートルームです。 カウンセリング・ご相談内容について カウンセリングを利用して、自分らしく、自 …
続きを見る
ほっこりセミナー
-
-
心理カウンセラーがやさしく教える「人間関係が楽になる・毎日を自分らしく過ごすための心理学」
オンラインこころのセミナー 60分セミナー【すぐに役立つ心理学】心理カウンセラーがやさしく教える「人間関係が楽になる・毎日を自分らしく過ごすための心理学」 ◎今までのべ１０００名ほどの方にお申込みいた …
続きを見る
-
-
メルマガ／こころのお話し・イベント情報が届く
⇒登録はこちらから こんなあなたのためのメルマガです 〇心を理解して、自分や人の心理がわかるようになりたい〇自分のこと、人間関係での悩みの解決のヒントがほしい〇周りにプラスの影響を与えるあたたかい人に …
続きを見る