ここは悩み疲れたあなたが、ほっと息をついて心を癒し、向き合い、これからを笑顔で過ごす準備を整える、心のサポートルームです。
カウンセリング・ご相談内容について
カウンセリングを利用して、自分らしく、自由に生きよう。
「自分の人生ってこれでいいのかな」
「いくつになっても自分らしく生きられない」
「あの人との関係をなんとかしたい」
自分の生き方、性格の悩み、夫婦、親子、職場、恋愛などの人間関係など、生きていく中で悩む場面はたくさんあります。
一人でなんとかしなくちゃと頑張ったり、どうにもできなくて我慢したり、いろいろ考えすぎて疲れ切ってしまったり、出口が見えないのは、苦しいですよね。
カウンセラーはあなたが課題を乗り越えるのを支える伴走者。一緒に悩みをひも解いていきながら、心の状態回復、望む未来へ進むためのサポートをいたします。
どうしたらいいかと同じ場所で足踏みしているより、道案内があった方が気づきや課題のポイントがわかり、解決の可能性が広がります。
最近多いご相談内容の例
・中年期の方の生き方についての悩み
・人間関係(夫婦、親子、恋愛、職場等)についての悩み
・自信がない、自己否定が強いなど、性格・考え方を変えたい
・気持ちがつらい、しんどい、どうしていいかわからない
・気持ちを整理したい、心のメンテナンスとして など
悩んでなかなか前に進めない状態・・・
「傷ついた私」が抱えているのは「痛み」と「希望」です。
つらいこと、傷ついたことに向き合うことは、とても恐ろしいことに感じるかもしれません。
実際私たちは、心の傷つきに触れそうになると、それを避けるためにあらゆる方法をとります。
例えば、気持ちを感じる代わりに考え過ぎたり、自己批判、自己犠牲、完璧主義、笑顔を作る、本音を言おうすると涙、頭が働かなくなる・・・など、
そうすることで、心の痛みに触れないように保護し守っているのです。
こういったことは心の均衡を保つため重要な役割を果たしており、決して悪者ではありません。
けれども、心理的なブロックとして働き、自由な感情や欲求の表現を制限し、自分らしく生きるのを難しくしているのも事実です。
そういった犠牲を払ってでも、なんとか心の痛みを避ける必要があると、無意識に感じているのですね。
けれども、「傷ついた私」が抱えているのは「痛み」だけではありません。こうありたいという「希望」も持っています。
ですので、傷ついた自分を避けることは、本当は叶えたいと思っている願いをも避けることにもなってしまいます。
ところで、同じようなトラブルが繰り返し起こったり、いつも嫌な気持ちになるような人間関係を繰り返したり、いつも自分らしく振舞えないことが続いたり、過去の心の傷つきがたびたび痛むのは、どうしてでしょう。
叶わなかったことを今でも叶えたいと思っているからではないでしょうか。
愛してほしかった、受け入れてほしかった、本当はこうしたかった、それをあきらめられないから、今度こそは乗り越えたい、あなたにとって、とても大切なことだから。
だから、心の底にある本当の想いを叶えるために何度も前に進もうとする。けれど心のブレーキがかかってうまくいかなくなるので、悩むのです。
あなたの中には、「私」として生き、幸せになることを願い続ける力があるのです。
それは人間がもっている「慈愛」とも言えます。
本当に叶えたい事はなんでしょう？
あなたらしいとは何でしょう？
カウンセリングを利用して、あなたがラクに生きられるようになるだけでなく、心の奥にある本当の願いを叶えながら自分らしく楽しい現実を創造して人生を歩んでいかれるのを願っています。
※セッションではすべての人に過去に向き合うよう勧めているわけではありません。
コミュニケーション、認知を変える、安心感を構築するなど、その方にあったやり方をご提案します。
料金・予約について
〇時間・料金
１回90分 15,000円
継続して利用したい方には、１回あたりの利用料がお安くなる回数チケットをご用意しています。
ご希望の方にはセッションの中でご案内します。（無理にお勧めすることはありませんので、ご安心ください。）
〇セッションメニュー
・オンラインセッション
Zoomを使ってオンラインで行います。カメラでお顔を映してのセッションになります。
顔色をよくする等のフィルターは使っていただいても支障がありませんが、表情が隠れるようなフィルターは使用を控えるようお願いします。
・対面セッション
名古屋マリオットアソシアホテルのロビーラウンジにて対面セッションを行っております。
〇対象の方
18歳以上の方を対象にしています。
カップルや複数人ご一緒でのカウンセリングは出来かねますのでご了承ください。
〇お支払いについて
銀行振り込みでの事前払いになります。
予約受付から７日以内、ご予約が７日以内の方は予約日の２日前までに、お振り込みをお願いします。
振込手数料はご負担ください。
〇予約について
完全予約制です。
◆月～金曜(祝日含む)の10～19時
◆日曜の17時から（日曜はオンラインのみ）
で予約を承っています。
ご希望の方はお問合せくださいませ。
キャンセル・日程変更について
キャンセルについて
予約を取り消したい場合は、メールにてご連絡をお願いします。
お振込後のご相談者さま都合のキャンセルにつきましては、5,000円のキャンセル料をいいただいております。
同意された上でのお申し込みをお願いいたします。
また連絡なく予約時間に15分遅刻した場合は、キャンセルの扱いになります。
当方の事情によりキャンセルさせていただく場合は、振り込み済みの料金を全額返金いたします。
予約日時の変更について
入金後ご相談者さまの事情で日時の変更をせざるを得ない場合は、１回のみ日時変更の受付をいたします。
【予約日時以前にお申し出いただいた方】が対象です。メールにてご連絡ください。
その他お伝えしたいこと・お申込み前にご了承いただきたいこと
・こちらでご提供する心理サポートは、I’m OK、You’re OKというあたたかな人間観を基盤として、個人の心の成長やあり方を整え、現実的な変化を目指すものです。
・カウンセリングの効果については様々な要因から個人差があります。カウンセラーは最善を尽くしますが、万能ではありません。また、どのようなゴールを望むかによりますが、一度で根本的な問題をすべて解決することは難しいです。
・こちらで提供させていただくサービスは医療行為ではありません。診断や保険適応には対応できないことをご承知おきください。
・カウンセリングというサービスの性質上、セッション後の返金には応じられません。ご理解の上、ご利用ください。
・次のような場合は、私ではお役に立てません。
他人を変える方法を知りたいというご相談。
（その人に対する自分の気持ちや向き合い方についてはサポートが可能です）
対話が極度に難しい状態でのご相談。
精神科・心療内科に通院中で、主治医からカウンセリングの許可が下りていない場合。
他、お話しを伺った結果、私ではサポートがむつかしいと判断する場合があることをご了承ください。
・守秘義務について
お名前、連絡先、ご相談内容、当支援室を利用されていることなどの個人情報を、ご本人の許可なく無断で第三者に開示することはありません。
ただし法令により開示が求められた場合や、ご本人や第三者の生命・財産の保護のために迅速な対応が必要な場合は例外となります。
また、よりよいサービス提供のために、他の専門家の意見を仰ぐことや、事例研究に使用することがあります。その場合も、個人が一切特定できないような形にして取り扱います。
以上となります。ここまで読んでいただいてありがとうございます。
誤解を減らして建設的なカウンセリングにしていくために、上記の内容に同意のうえ、お申込みをお願いします。
あなたのこれからの幸せのために、精一杯、サポートさせていただきます。